王芳

    “仰望孩子的感觉真好！”当一名身材矮小的妈妈望着高出自己一大截的儿子时，内心的喜悦溢于言表。

    说这话的妈妈，她的身高只有1.56米，孩子他爸的身高也只有1.68米。按照遗传规律，这对父母所生的男孩，身高应该在1.65米至1.75米之间。如今，孩子已经长大成人，身高达到了父母所能给予孩子的极限——1.75米，这个结果令全家喜出望外。

    从 小到大，除了充足的营养和睡眠，体育锻炼对于孩子的“拔高”更是功不可没。特别是上了初中以后，这个孩子在学校寄宿，每天的晨跑雷打不动，课余还会和同学 们一起参加篮球、乒乓球、羽毛球等各种球类运动。相较于日复一日地“刷题”，在操场上“撒欢”的时光更让这些孩子感到神采飞扬。不知不觉间，孩子的个头就 “噌噌”往上蹿了。

    如今，家长的观念在转变，从重视孩子的智力培养到重视孩子的身心健康。闲暇时，家长们也会带着孩子骑自行车、打 羽毛球、跳绳、打篮球等，潜移默化地培养孩子的锻炼意识。这种转变不仅能造福孩子的幼年，更能帮助孩子陶冶身心、完善人格、实现全面发展。正如我国现代幼 儿教育的奠基人陈鹤琴所说的，“健全的身体是一个人做人、做事、做学问的基础”“强国必先强种，强种必先强身。”让孩子从小养成锻炼的习惯，必将让孩子受益终身。