张玉胜

　　当防晒衣裹住苍白的审美，咖啡杯盛满虚弱的精致，一些年轻人用“戒日光”“戒碳水”雕刻所谓完美身材，身体却在暗处发出警告。近日，中国青年报社社会调查中心联合问卷网，对1340名青年进行的一项调查显示，72.4%的受访青年认同应当用“自然美”代替“白幼瘦”的审美标准。红润、有气血的面色(挺拔、匀称、有力量的体态，自然、有光泽的皮肤，是受访青年认为“健康美”的表现。（7月10日《中国青年报》）

　　面对“白幼瘦”审美模板持续霸屏社交媒体，商业资本不断以制造容貌焦虑收割流量，“72.4%的受访青年认同用‘自然美’取代‘白幼瘦’审美标准”的调查数据，犹如春雷爆响，备受社会关注。这场审美革命，不仅是对畸形审美观的祛魅与切割，更彰显出新时代青年在身体认知、健康管理与生命价值领域的集体觉醒，其积极意义不容小觑。

　　“白幼瘦”审美的盛行，其本质是传统审美偏见与现代商业资本合谋的产物。早在先秦时期，就有“楚灵王好细腰”之说；汉代赵飞燕，更是以“掌上舞”闻名，并将体态轻盈至能在掌中起舞作为“燕瘦”审美标准。当下，防晒衣下的苍白肌肤、咖啡杯里的虚浮精致、代餐粉构筑的脆弱幻象，也共同编织出一张扭曲的审美之网。这种以牺牲健康为代价的审美取向，让许多年轻人陷入“越瘦越美”的认知怪圈，甚至出现进食障碍、骨质疏松等严重问题。

　　其实，真正的健康美并非静态模板，而应是顺应自然生长规律且呈现出多维度生命张力的动态与和谐。中青报调查显示，年轻人对此颇有共识：红润面庞是气血充盈外显，挺拔体态彰显骨骼肌肉和谐，肌肤自然光泽见证代谢活力。

　　爱美之心人皆有之，但人们对“美”的定义与认知却要客观与科学。纠偏“白幼瘦”，就当走出求美路上的认知误区。比如，“精力不足靠咖啡因硬扛”“防晒=完全隔绝阳光”“频繁敷面膜=深度补水”“骨密度检测是老年专属”等。此外，国家提出体重管理年，其目标虽指向减少超重和肥胖，但也当防止“低体重”情况。此类人群恰是骨质疏松症的易患人群，要减少年老时发生骨质疏松及骨折情况，就需在年轻时养成多运动习惯，并规避“以瘦为美”审美偏见。

　　追求自然、健康美，既需要宏观上的制度设计，也需要微观层面的行为干预，即实现个体认知转变、行业标准重构和社会资源整合等。比如，将骨密度、体脂率、肌肉量纳入青年体检套餐，企事业单位定期组织户外团建、工间操等活动，学校和社区着力推广科学健身、均衡营养等科普宣传，高质量上好大中小学的体育课等。年轻人更要通过积极心态、均衡饮食、充足睡眠、适量运动等科学管理措施，将体重与身形维持在正常范围，减少糖类、咖啡、浓茶、碳酸饮料等的摄入。