戴先任

　　紧张、焦虑、作业拖延……开学在即，“开学综合征”也找上了一些孩子。如何帮助他们摆脱“开学综合征”，更好地适应新学期学习生活？（8月31日极目新闻）

　　学生从熟悉而轻松的家庭环境，迅速切换到紧张学习的学校环境，产生不适感在所难免。成年人在假期结束后上班，都容易产生“上班焦虑症”，何况心智不成熟的未成年人？所以，对于“开学综合征”，需要家长、学校正确应对。

　　对于开学季孩子们可能产生的焦虑情绪及“开学综合征”，家长应该有充分认识，并做好心理疏导，不能给孩子施加太多压力，不能对孩子有过于严苛的要求，同时多与孩子沟通，了解孩子的内心感受，让孩子能轻松应对学校学习与生活。平时在家中，家长也不要对孩子溺爱，不能让孩子完全与外界隔绝，缺乏社交能力——这样的孩子一旦步入学校过集体生活，往往就会很不适应。

　　学校也应该负起相应责任。比如要为入学的新生营造一种快乐的学习氛围，要给学生“缓冲期”，不至于让他们过于紧张和不适应。学校教育要贯彻快乐教育的理念，不能只懂得绷紧应试教育的弦，来逼学生“拼命”学习。对于那些显得郁郁寡欢、心事重重的学生，老师也要多加留意，对学生进行必要的心理疏导，多与家长进行交流。如果学生存在严重的焦虑和抑郁等症状，则还要寻求专业的心理医生帮助解决。

　　孩子患上“开学综合征”，就可能并非简单的暂时难以适应的问题，背后还隐藏着教育方式方法、教育理念等方面的大问题，隐藏着教育“病症”。家庭、学校应该多加反思，从多方入手，对“开学综合征”综合施治、精准施治。最为重要的是，化解“开学综合征”要开出快乐教育“药方”，要让快乐教育成为育人过程中的主线，让孩子远离负面情绪，轻松上阵、快乐上阵，学校教育不再被他们视为畏途，而能让他们乐此不疲，才更利于他们健康成长、成才。